Артикул:
Rfb299199
Характеристики
Автор
—
Эллис Альберт; Ландж Артур
Год выпуска
—
2022
Сохранность книги
?
Отличная: новая книга. Хорошая: незначительные внешние недостатки. Много читали: заметные потёртости, пометки.
—
Хорошая
ISBN
—
9785446129171
Количество страниц
—
288
Производитель
—
Питер
Тип обложки
—
Мягкая обложка
Возрастные ограничения
—
16+
220 ₽
В наличии: 1
Нашли дешевле?
В корзину
Хочу в подарок
Аннотация
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Статьи
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...