Счастье по Дзен

Передовая наука доказывает, что наши убеждения, мысли и чувства влияют на организм на клеточном уровне. Из этой книги вы узнаете, как следует думать и чувствовать, чтобы ощутить безграничное счастье и наполнить жизнь энергией. Вы научитесь адаптироваться к неизбежным жизненным переменам, успешно справляться со стрессами и культивировать ощущение разумного счастья в повседневной жизни. А самое главное - мудрость дзен покажет вам, как сделать свою жизнь просто волшебной и создать личную философию, которая поможет справиться со всеми испытаниями на вашем пути.Что такое счастье? Вопрос, на который может быть дано много ответов. Один из них предлагает книга "Счастье по Дзэн". Дзэн - это течение в буддизме, которое распространилось в Японии. Кажется, восточные мудрецы знали самый четкий ответ на вопрос, как быть счастливым. Счастье - в гармонии с самим собой и окружающим миром. Сосуд счастья заключен в нас самих, главное, научиться правильно его открывать.