Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

В избранное

Артикул: Rz126893

Характеристики

Автор

—

Терри Лафлин, Джон Делвз

Год выпуска

—

2011

Сохранность книги

—

Хорошая

ISBN

—

9785916571837

Количество страниц

—

208

Производитель

—

Манн, Иванов и Фербер

Тип обложки

—

Мягкая обложка

250 ₽

Нет в наличии

Нашли дешевле?

Хочу в подарок

Аннотация

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде . Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Отзывы