Артикул:
Rbp99097
Характеристики
Автор
—
Шлозбер Сюзанна, Непорент Лиз
Год выпуска
—
2000
Сохранность книги
?
Отличная: новая книга. Хорошая: незначительные внешние недостатки. Много читали: заметные потёртости, пометки.
—
Отличная
ISBN
—
9785845900944
Количество страниц
—
256
Производитель
—
Вильямс
Тип обложки
—
Мягкая обложка
180 ₽
Нет в наличии
Нашли дешевле?
Узнать о наличии
Хочу в подарок
Аннотация
Эта книга - о здоровом образе жизни. Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете безотлагательно заняться своим здоровьем и при должной настойчивости обрести отличную физическую форму. Вы узнаете, как выбрать лучший спортивный клуб и экипировку, найти хорошего инструктора, который поможет вам составить индивидуальную программу занятий. Здесь же вы найдете полезную информацию об основах здорового питания и метаболизме. Рекомендации авторов позволят вам легко ориентироваться в море противоречивой рекламной информации о продуктах для фитнеса, в изобилии представленных сегодня на рынке, включая видеопрограммы с комплексами упражнений, всевозможные диеты, тренажеры и т.п.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...