О здоровом образе жизни

В избранное

Артикул: Rbp99097

Характеристики

Автор

—

Шлозбер Сюзанна, Непорент Лиз

Год выпуска

—

2000

Сохранность книги

—

Отличная

ISBN

—

9785845900944

Количество страниц

—

256

Производитель

—

Вильямс

Тип обложки

—

Мягкая обложка

250 ₽

Нет в наличии

Нашли дешевле?

Хочу в подарок

Аннотация

Эта книга - о здоровом образе жизни. Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете безотлагательно заняться своим здоровьем и при должной настойчивости обрести отличную физическую форму. Вы узнаете, как выбрать лучший спортивный клуб и экипировку, найти хорошего инструктора, который поможет вам составить индивидуальную программу занятий. Здесь же вы найдете полезную информацию об основах здорового питания и метаболизме. Рекомендации авторов позволят вам легко ориентироваться в море противоречивой рекламной информации о продуктах для фитнеса, в изобилии представленных сегодня на рынке, включая видеопрограммы с комплексами упражнений, всевозможные диеты, тренажеры и т.п.

Отзывы