Дневник снижения веса

В избранное

Артикул: Rby85870

Характеристики

Автор

—

Гаврилов Михаил Алексеевич

Год выпуска

—

2013

Сохранность книги

—

Отличная

ISBN

—

9785170785629

Производитель

—

АСТ

Тип обложки

—

Мягкая обложка

250 ₽

Нет в наличии

Нашли дешевле?

Хочу в подарок

Аннотация

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.

Отзывы