Артикул:
Rdh78062
Характеристики
Автор
—
Нина Шабалина
Год выпуска
—
2006
Сохранность книги
?
Отличная: новая книга. Хорошая: незначительные внешние недостатки. Много читали: заметные потёртости, пометки.
—
Отличная
ISBN
—
9785699146420
Производитель
—
Эксмо
180 ₽
В наличии: 1
Нашли дешевле?
В корзину
Хочу в подарок
Аннотация
Говорят, если каждый страдающий бессонницей зажжет в своей комнате свет, отпадет необходимость в уличном освещении. Тот, кто хоть раз "считал овец", знает, к каким проблемам это приводит, ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Нет уж, с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток!Правильный психологический настрой, физические нагрузки и умеренность в еде — и вы никогда не будете иметь проблем со сном. Помните, что дефицит сна опасен для вашего здоровья!
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...